jonob-khabar_AD

مطالعه دیگری نشان می‌دهد که مصرف 14 گرم فیبر عمده در ارتفاع روز می‌تواند 10% کالری دریافتی روزانه را کاهش دهد. نوشیدنی‌های قندی نظیر نوشابه را از رژیم غذایی خود کنار بگذارید. این نوشیدنی‌ها باعث اسپایک انسولین و ذخیره بخش اعظم چربی می‌شوند. مطالعات نشان ارائه می کنند که فیبر سبب کمتر کالری دریافتی و … ادامه

خرید کردن کتاب ماجرا انگلیسی یک عدد از مکتوب های ویژه برای کودکانی است که علاقمند به یادگیری زبان خارجه و کلمات آن هستند. اینگونه کتابها تدریس لهجه انگلیسی را به جهت آنان سهل وآسان خیس می کنند. به جهت از بین بردن عطش کنجکاوی و ماجراجویی کودکان نسبت به بعضا مفاهیم که پررنگ‌ترین‌ شان … ادامه

پشتیبانی نمودن از USB نسخه 3 یکی از از ویژگی هایی می باشد که خوبتر هست هارد های اکسترنال داشته باشند. پورت USB3 سبب ساز انتقال پرسرعت فولدر می شود و هنگام انتقال داده های حجیم، بیش از حد معطل نمی شوید. همین هارد ها با سیستم Hotplug هستند که به زمان جدا نمودن آن … ادامه

به همین ادله می توانید اطمینان داشته باشید که درصد بالایی از داده ها گزینه نظرتان بازیابی خواهد شد. گفتی هست همکاران ما تعمیرات هارد اچ پی را هم به رخ حرفه ای و تخصصی انجام می دهند. آنها پس از تحلیل هارد دیسک گزینه حیث و شناسایی هارد ایران قطعات و اجزاء زخم دیده، … ادامه

یک عدد از تفاوت‌های دارای این است که ایجاد کنندگان محتوا در هنگام ایجاد ریلز به ابزارهای ویرایشی، فایل‌های صوتی و فیلترهای متعددی برای ادیت کلیپ خود دسترسی دارا هستند در حالیکه در مورد ویدیوها اینطور نیست. همینطور ریلزها به طور معمول دوچندان کوتاه هستند و قابلیت جلو و عقب رفتن در آن‌ها وجود ندارد. … ادامه

در واحد راهنمای پارتیشن بندی هارد دیسک در همین نمایندگی به کمک سرویس ها مشاوره ای تخصصی می توانید درباره متاع مورد نظر خویش داده ها مفید و مختصری به دست آورید. در گام دوم برای ساخت پارتیشن از ابزاری در ویندوز استفاده می کنیم که disk management نام دارد. ابزار Disk Management به عضو … ادامه

اینستاگرام در آپدیت‌های جدیدخود یک عدد از ویژگی‌های جذاب به این معنی که امکان آپلود فیلم‌های بیش‌تر از یک دقیقه را پایین تیتر IGTV آماده کرده است. این ویژگی فرصت‌های متعددی برای به دست آوردن و کارها به وجود آورده هست تا بتوانند مخاطبان بیش‌تری جلب کنند. در ادامه به معرفی و بررسی همین قابلیت … ادامه

بیمه طومار فرد ثالث درواقع قراردادی است بین کمپانی بیمه و خریدار برای جبران خسارات جانی و مالی وارد شده به اشخاص ثالث. کمپانی بیمه، شخص ثانی یا بیمه‌گر هست که بامسئولیت میگردد در درمقابل دریافت مبلغ حق بیمه فرد ثالث هزینه‌های رخداد را طبق قرارداد جبران کند. خرید بیمه شخص ثالث و یا تمدید … ادامه