چربی سوزی سریع با تکنیک های ویژه و کاربردی

مطالعه دیگری نشان می‌دهد که مصرف 14 گرم فیبر عمده در ارتفاع روز می‌تواند 10% کالری دریافتی روزانه را کاهش دهد. نوشیدنی‌های قندی نظیر نوشابه را از رژیم غذایی خود کنار بگذارید. این نوشیدنی‌ها باعث اسپایک انسولین و ذخیره بخش اعظم چربی می‌شوند. مطالعات نشان ارائه می کنند که فیبر سبب کمتر کالری دریافتی و … ادامه

خرید کتاب کودک و نوجوان با تخفیف از عمو کتابی ️ ارسال به کل ایران

خرید کردن کتاب ماجرا انگلیسی یک عدد از مکتوب های ویژه برای کودکانی است که علاقمند به یادگیری زبان خارجه و کلمات آن هستند. اینگونه کتابها تدریس لهجه انگلیسی را به جهت آنان سهل وآسان خیس می کنند. به جهت از بین بردن عطش کنجکاوی و ماجراجویی کودکان نسبت به بعضا مفاهیم که پررنگ‌ترین‌ شان … ادامه

قیمت هارد اکسترنال 01 مهر + خرید اینترنتی مبیت

پشتیبانی نمودن از USB نسخه 3 یکی از از ویژگی هایی می باشد که خوبتر هست هارد های اکسترنال داشته باشند. پورت USB3 سبب ساز انتقال پرسرعت فولدر می شود و هنگام انتقال داده های حجیم، بیش از حد معطل نمی شوید. همین هارد ها با سیستم Hotplug هستند که به زمان جدا نمودن آن … ادامه

ریکاوری اطلاعات هارد، بازیابی اطلاعات هارد اینترنال و اکسترنال و فلش آچارباز

به همین ادله می توانید اطمینان داشته باشید که درصد بالایی از داده ها گزینه نظرتان بازیابی خواهد شد. گفتی هست همکاران ما تعمیرات هارد اچ پی را هم به رخ حرفه ای و تخصصی انجام می دهند. آنها پس از تحلیل هارد دیسک گزینه حیث و شناسایی هارد ایران قطعات و اجزاء زخم دیده، … ادامه

14 ایده افسانه‌ای ریلز اینستاگرام که شما را رهبر اکسپلور می‌کند نهایت یادگیری

یک عدد از تفاوت‌های دارای این است که ایجاد کنندگان محتوا در هنگام ایجاد ریلز به ابزارهای ویرایشی، فایل‌های صوتی و فیلترهای متعددی برای ادیت کلیپ خود دسترسی دارا هستند در حالیکه در مورد ویدیوها اینطور نیست. همینطور ریلزها به طور معمول دوچندان کوتاه هستند و قابلیت جلو و عقب رفتن در آن‌ها وجود ندارد. … ادامه

آموزش پارتیشن بندی هارد دیسک در ویندوز و لینوکس + ویدیو مجله نت ران

در واحد راهنمای پارتیشن بندی هارد دیسک در همین نمایندگی به کمک سرویس ها مشاوره ای تخصصی می توانید درباره متاع مورد نظر خویش داده ها مفید و مختصری به دست آورید. در گام دوم برای ساخت پارتیشن از ابزاری در ویندوز استفاده می کنیم که disk management نام دارد. ابزار Disk Management به عضو … ادامه

نحوه ی کار با IGTV اینستاگرام کوک موبایل

اینستاگرام در آپدیت‌های جدیدخود یک عدد از ویژگی‌های جذاب به این معنی که امکان آپلود فیلم‌های بیش‌تر از یک دقیقه را پایین تیتر IGTV آماده کرده است. این ویژگی فرصت‌های متعددی برای به دست آوردن و کارها به وجود آورده هست تا بتوانند مخاطبان بیش‌تری جلب کنند. در ادامه به معرفی و بررسی همین قابلیت … ادامه

خرید بیمه شخص ثالث خودرو + ارزان ترین قیمت بیمه دات کام

بیمه طومار فرد ثالث درواقع قراردادی است بین کمپانی بیمه و خریدار برای جبران خسارات جانی و مالی وارد شده به اشخاص ثالث. کمپانی بیمه، شخص ثانی یا بیمه‌گر هست که بامسئولیت میگردد در درمقابل دریافت مبلغ حق بیمه فرد ثالث هزینه‌های رخداد را طبق قرارداد جبران کند. خرید بیمه شخص ثالث و یا تمدید … ادامه

ماتلی، نخست وزیر باربادوس، خواستار بازنگری در سیستم مالی جهانی ناعادلانه و منسوخ شده است |

خانم موتلی در طول سخنرانی خود، نیاز به اصلاح ساختار مالی جهانی کهنه را برای انعکاس بهتر واقعیت های امروزی، مانند تسهیل دسترسی به سرمایه برای کشورهای متاثر از آب و هوا، تشریح کرد. او گفت در واقع، توافق برتون وودز، که منجر به ایجاد بانک جهانی و صندوق بین‌المللی پول (IMF) شد، “در قرن … ادامه

کوبا به سازمان ملل می گوید که همه گیری نابرابری را بدتر کرده است، جوهر واقعی نظم جهانی ناعادلانه را آشکار کرده است |

وی روز چهارشنبه گفت: «بشریت هرگز به اندازه اکنون دارای چنین پتانسیل علمی و فنی نبوده و هرگز چنین توانایی خارق العاده ای در خلق ثروت و رفاه نداشته است. اینقدر نابرابر در رنج مردم؟» وی به ارقام ناگوار اشاره کرد، از جمله اینکه حدود 828 میلیون نفر گرسنه هستند، حدود 50 میلیون کودک کوتاه‌قد … ادامه